Tips Menjaga Kesehatan Ketika Diserang Wabah Banjir

Banjir adalah salah satu jenis bencana yang mungkin bisa diantisipasi dan diminimalisir. Sayangnya, di negara kita selalu saja menghadapi musibah banjir ini. Ketika dilanda banjir, kita tidak hanya merasakan banyak kerugian dan harus menguras tenaga untuk membersihkannya, kita juga lebih rentan terkena beberapa serangan penyakit. Sebab, beberapa penyakit tertentu seperti penyakit kulit, diare, malaria dan jenis penyakit lainnya bisa menyerang ketika musibah banjir melanda. Nah, bagaimana tips menjaga kesehatan ketika diserang wabah banjir tersebut? Jangan khawatir, kali ini kita akan membahasnya.


1. Jangan Menumpuk Pakaian Basah dan Kotor
Pakaian basah dan kotor akan menjadi sarang bagi kuman dan penyakit. Untuk itu, usahakan kita tidak menumpuknya. Sebisa mungkin letakkan pakaian kotor di tempat yang kering dan tidak menumpuk dalam keadaan basah. Dan, tentu saja, ganti sesegera mungkin jika kita sudah menggunakan pakaian yang terkena air banjir dan sudah kotor tersebut.

2. Jangan Bermain Air Banjir
Bukan hal yang aneh, jika kita sering melihat banyak orang-orang dari anak-anak hingga orang dewasa bersantai dan bermain di genangan air banjir. Padahal, genangan air banjir ini tidaklah bersih dan bisa menyebabkan banyak masalah, terutama masalah kulit. Apalagi, bagi kita yang memiliki kulit sensitif.

3. Makanan Sehat
Capek dan malas tentunya melanda hampir semua orang jika masalah banjir ini sudah melanda. Nah, salah satu dampaknya adalah memesan makanan cepat saji yang tentunya lebih praktis dan mudah dijangkau. Padahal, menjaga makanan sehat selama banjir sangat perlu untuk kesehatan tubuh.

4. Cuci Tangan dan Mandi
Jangan lupa untuk menjaga kebersihan diri selama banjir melanda. Salah satunya adalah menerapkan metode cuci tangan yang benar menggunakan sabun dan air mengalir. Tentu saja, kita tetap harus mandi dengan rutin untuk mengurangi resiko terkena penyakit di saat banjir melanda.

Pada dasarnya, untuk tetap sehat selama banjir bisa dilakukan dengan mudah. Asal, kita tetap memahami dan menjaga kebersihan tubuh, makanan dan lingkungan. Sebisa mungkin hindari genangan air kotor. Sebab, ini merupakan sarang sumber kuman penyakit dan nyamuk-nyamuk berbahaya.